Sva Lucija Kronovšek in Taja Ferlež, dijakinji, ki v okviru 4. izpitne enote pod mentorstvom prof. Andreje Tanšek ozaveščava mlade o pomenu krepitve duševnega zdravja. V prvem delu 4. IE smo imeli delavnico o duševnem zdravju na NIJZ z psihologoma Domnom Kraljem in Patrikom Senico. V drugem delu pa se bova osredotočili na izvajanje Minute za zdravje, saj pripomore k hitri sprostitvi in boljšemu počutju. Pomembnost Minute za zdravje kot oblike hitre sprostitve zagovarjata tudi psihologa Domen Kralj in Patrik Senica, saj prispeva k boljšemu počutju, povečanju koncentracije ter zmanjšuje napetost in stres. Pri dolgotrajnemu sedenju v šolskih klopeh je pomembno, da se vsaj na kratko razmigamo, za kar dijaki skupaj z mentorico, prof. Andrejo Tanšek skrbimo z Minuto za zdravje že več let. Za pravilno izvajanje le te nas pri športni vzgoji usmerja prof. Mateja Volk ter aktiv športne vzgoje. V zadnjem tednu smo še posebej s profesorji športne vzgoje in s športnimi referenti vadili izvedbo vaj za ta dogodek.
Na šoli se bo Minuta za zdravje izvedla v sredo, 23. aprila 2025, ob 11. uri, torej 5. šolsko uro. Minuto za zdravje bodo v vsakem razredu vodili športni referenti, ki so na predhodnem sestanku prejeli vaje za raztezanje.
S to skupno aktivnostjo želimo dijakom pokazati, da že ena minuta gibanja pozitivno vpliva na njihovo razpoloženje in zbranost pri nadaljnjem delu, hkrati pa s tem krepimo tudi občutek skupnosti in medsebojnega sodelovanja med dijaki in profesorji.
Lucija Kronovšek in Taja Ferlež, 4. B